Effektiv træning på vores sclerose-hold
Om sclerose
Hvad er symptomerne?
Når myelinen nedbrydes vil nervesignalerne dermed blive forringede, hvilket giver udslag i en varierende grad af symptomer. Symptomerne der opleves, er afhængige af hvilke dele af hjerne og nervesystemet der beskadiges. Symptomerne kan bl.a. være øget nedsat muskelfunktion, føleforstyrrelser, gangbesvær, talebesvær, træthed samt kognitive forandringer fx nedsat hukommelse, nedsat koncentration evne m.m.
Læs mere om sclerose på scleroseforeningens hjemmeside: https://www.scleroseforeningen.dk/
Behandling af sclerose
Lægehenvisning til vederlagsfri fysioterapi
Du kan deltage på vores sclerose-hold med en lægehenvisning til vederlagsfri fysioterapi for “patienter med et svært fysisk handicap (kan ikke klare sig 24 timer i hjemmet uden brug af hjælpemidler)” eller “funktionsnedsættelse som følge af progressiv sygdom”, herunder sclerose.
Træning
- Tung styrketræning mhp. at opbygge/vedligeholde muskelmasse og styrke.
- Konditionstræning der får pulsen op og styrker kredsløbet.
- Balancetræning for at undgå fald og sikre det generelle funktionsniveau.
- Gangtræning for at træne både ganghastighed og distance.
På vores sclerose-hold hos FysioDanmark Aabenraa, Rødekro & Haderslev vil vi primært have fokus på tung (så vidt muligt) styrketræning, konditionstræning og balancetræning. Programmet vil variere og vi hjælper naturligvis med at skalere træningen til den enkelte så alle få mest muligt ud af træningen.
Hvor og hvornår?
