Få foretaget en løbestilsanalyse
Hos FysioDanmark Aabenraa, Rødekro & Haderslev vil vi rigtig gerne hjælpe dig med at optimere din præstation og forebygge skader under løb. Vores fysioterapeutiske løbestilsanalyse giver dig muligheden for at få en dybdegående forståelse af din løbeteknik og bevægelser under løb.
Løb og løbeskader
Løbetræning er en af de mest populære træningsformer i Danmark, men også en af de træningsformer der giver flest skader. Disse skader går ofte ud over ankel, knæ og/eller hofte, samt kan sætte en stopper for løbetræningen i længere perioder.
Årsagen til løbeskaderne kan være mange, men ofte handler det om løbemængde og løberens fysiske form. Herunder spiller bevægelighed, styrke og løbestil ind og bestemmer hvordan kroppen belastes.
Med udgangspunkt i dine individuelle behov og mål
Vi tilbyder en udvidet fysioterapeutisk løbestilsanalyse, hvor vi kigger på historien bag din løbeskade, tester de involverede led og strukturer og laver en videoanalyse af din løbestil. Herefter laves en behandlingsplan, som kan involvere øvelser, justeringer af løbestil, løbemængde og evt. anden behandling.
Det praktiske i forbindelse med løbestilsanalysen
Uanset om du er weekendløber, maratonløber eller bruger løb i forbindelse med anden sportsgren, vil vores analyse hjælpe dig med at optimere din løbestil, mindske risikoen for skader og øge din samlede præstation. Der sættes 1 time af til undersøgelsen og prisen er en almindelig individuel konsultation + et tillæg for løbestilsanalysen på 350,- kr. Vær gerne iført tætsiddende tøj eller evt. korte bukser/shorts.
Tidsbestilling
Sportsfysioterapeut, Casper Larsen foretager løbestilsanalysen hos FysioDanmark Aabenraa. Du kan kontakte klinikken på aabenraa@fysiodanmark.dk eller ringe på 74625973 og booke tid til en løbestilsanalyse. Du kan også booke online via linket i bunden af siden.
Book en tid online
Har du brug for hjælp, så kan du herunder bestille en tid.